Чтобы помочь близкому человеку, страдающему зависимостью от видеоигр, сохраняйте терпение, будьте ясны и предлагайте поддержку (не обвиняйте и не осуждайте). И имейте в виду, что профессиональное лечение также может помочь им на пути к выздоровлению.
…
Ресурсы взаимной поддержки при зависимости от видеоигр
- Анонимные игровые наркоманы.
- Анонимные онлайн-геймеры.
- Игра «Отказники».
Каковы признаки игровой зависимости?
Признаки, на которые стоит обратить внимание
- Постоянно или большую часть времени думаю об играх.
- Плохо, когда не можешь играть.
- Чтобы чувствовать себя хорошо, нужно проводить все больше и больше времени за игрой.
- Невозможность бросить или даже меньше играть.
- Нежелание заниматься другими вещами, которые вам раньше нравились.
- Возникли проблемы на работе, в школе или дома из-за игр.
Игры — это слишком расстройство?
Игровое расстройство определяется в 11- й редакции Международной классификации болезней (МКБ-11) как образец игрового поведения («цифровые игры» или «видеоигры»), характеризующийся нарушением контроля над игрой, повышенным приоритетом, отдаваемым игры по сравнению с другими видами деятельности в той степени, в которой игра требует…
Может ли зависимость от видеоигр разрушить вашу жизнь?
Вред зависимости от видеоигр может нанести ущерб вашей личной жизни, психическому здоровью и отношениям. Когда вы страдаете зависимостью от видеоигр, раннее лечение имеет важное значение для вашего выздоровления. Поскольку психологические и поведенческие зависимости являются хроническими и прогрессирующими заболеваниями, для вашего выздоровления необходима помощь.
Почему игра является расстройством?
Игровое расстройство определяется в 11-й редакции Международной классификации болезней (МКБ-11) как образец игрового поведения («цифровые игры» или «видеоигры»), характеризующийся нарушением контроля над игрой, увеличением приоритета, отдаваемого играм. над другими видами деятельности в той степени, в которой игры занимают…
В чем основная причина игровой зависимости?
Возможные причины.
Это связано с тем, что видеоигры чрезвычайно стимулируют и вызывают выброс большого количества дофамина во время игры. Грейс объясняет, что в данный момент геймер чувствует себя хорошо от повышенного уровня дофамина, но со временем может привести к снижению чувствительности рецепторов его мозга.
Как игры влияют на личность?
Например, геймеры-экстраверты предпочитают более социальные и ориентированные на действия игры. Более добросовестные геймеры предпочитают игры с долгосрочным мышлением и планированием. Игры, в которые мы играем, являются отражением, а не бегством от нашей собственной идентичности.
Каковы основные симптомы чрезмерного увлечения играми?
Зависимость от видеоигр (VGA), также известная как игровое расстройство или расстройство интернет-игр, обычно определяется как психологическая зависимость, которая представляет собой проблемное, компульсивное использование видеоигр, которое приводит к значительному ухудшению способности человека функционировать в различных сферах жизни в течение длительного времени. продолжительный период…
Каковы 3 риска игр?
К самым большим рискам онлайн-игр относятся:
- Вредоносное ПО и вирусы. Если вы попытаетесь найти более дешевые или бесплатные версии ваших любимых игр, вы рискуете случайно загрузить вместо них вирусы и вредоносное ПО. …
- Кража личных данных. …
- Захват аккаунта. …
- Прихлопывание и доксинг. …
- Шпионское ПО. …
- Утечки данных. …
- Межсайтовый скриптинг. …
- DDoS-атаки.
Как игры влияют на психическое здоровье?
Как игры влияют на психическое здоровье?
Один из самых больших негативных последствий видеоигр может привести к тому, что вам придется бороться с должным регулированием своих эмоций. Исследования показывают, что люди с диагнозом расстройство, связанное с интернет-играми, чаще бывают агрессивными, депрессивными и тревожными.
Связаны ли игры с депрессией?
Игры и мозг
Один систематический обзор 2017 года связывает чрезмерные игры с психологическими состояниями, такими как депрессия, тревога и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), особенно у молодых людей и взрослых. Но важно отметить, что ссылка не обязательно означает, что игры вызывают такие вещи.
Почему игровая зависимость ужасна?
Это создает проблемы для геймеров, поскольку занятия, которые в противном случае им нравились бы, больше не кажутся забавными. Их толерантность к дофамину стала настолько высокой, что она достигла точки дофаминового истощения.
Как спасти близкого человека от игровой зависимости | Маттиас Девильде | TEDxАнтверпен
Как вывести ребенка из видеоигр?
7 способов отучить ребенка от видеоигр
- Поиграйте с ребенком в видеоигру. …
- В течение одной недели ведите журнал времени, проведенного за видеоиграми. …
- Покажите им, что представляет собой это количество времени в других занятиях. …
- Организуйте активный отдых в помещении или на свежем воздухе для своих детей и их друзей.
Как мне поступить с мужем-игроком?
Делать:
- Расскажите, какие чувства вызывает у вас его чрезмерная игра.
- Честно скажите, куда движутся ваши отношения, если они продолжат идти по этому пути.
- Напомните ему, что вы любите его и хотите для него только самого лучшего.
- Получите помощь сами, будучи партнером человека, страдающего игровой зависимостью для взрослых.
Есть ли у геймеров проблемы со здоровьем?
Исследования показывают, что чрезмерные игры могут привести к ухудшению эмоциональной регуляции. Плохая эмоциональная регуляция способствует возникновению проблем с настроением, таких как тревога, депрессия и агрессия.
Каковы три симптома патологической игровой зависимости?
Эти критерии включают озабоченность играми, абстинентный синдром, толерантность, отсутствие контроля, потерю интереса, постоянное чрезмерное использование, обман, изменение настроения и угрозу отношениям, работе, возможностям образования или карьеры.
Как называют человека, который увлекается играми?
«На самом деле, лишь меньшинство людей, играющих в игры, соответствует строгим критериям игрового расстройства». И часто, поясняет ВОЗ, у тех, у кого диагностировано игровое расстройство или зависимость от видеоигр, часто наблюдаются сопутствующие психические заболевания, такие как депрессия, тревога, СДВГ или даже аутизм.
С какого возраста возникает игровая зависимость?
Средний возраст человека, которого считают геймером, составляет 35 лет. Средний возраст человека, страдающего игровой зависимостью, составляет 24 года. Средний возраст большинства геймеров составляет от 18 до 34 лет. 8% детей и подростков младше 18 лет во всем мире могут быть зависимы от видеоигр.
Как спасти близкого человека от игровой зависимости | Маттиас Девильде | TEDxАнтверпен
Игровая зависимость — это компульсивное психическое расстройство, которое может нанести серьезный вред жизни. Зависимые от видеоигр обычно проводят за играми более 10 часов в день, обычно до поздней ночи, и многие из них страдают от лишения сна 2 .
Сколько часов игры — это слишком много?
Американская академия педиатрии рекомендует детям старше 6 лет уделять не более 60 минут в школьные дни и 2 часов в неучебные дни. Детям до 6 лет следует потратить около 30 минут. Родителям также полезно знать и одобрять игры, в которые играют их дети.
Как остановить игровую зависимость?
Как избавиться от игровой зависимости
- Установите строгий лимит времени для ежедневной игры. …
- Уберите игровые устройства из спальни. …
- Попросите друзей и семью о помощи. …
- Попробуйте другие виды деятельности по снятию стресса. …
- Обратитесь за лечением игровой зависимости.
Что делать, если твой парень слишком много играет в видеоигры?
Как сделать так, чтобы это не было проблемой:
- Вместе установите ограничения на игровое время и придерживайтесь их. …
- Выслушайте жалобы вашего партнера. …
- Поделитесь со своим партнером, что вам нравится в играх. …
- Проводите больше времени вместе. …
- Найдите игры, в которые можно играть вместе. …
- Помните, вы теперь взрослый.
Какие расстройства вызывают игры?
Игры также связаны с лишением сна, бессонницей и нарушениями циркадных ритмов, депрессией, агрессией и тревогой, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы установить достоверность и силу этих связей.
Как игры влияют на мозг?
Анализ функциональной МРТ головного мозга показал, что дети, которые играли в видеоигры по три и более часов в день, демонстрировали более высокую активность мозга в областях мозга, связанных с вниманием и памятью, чем те, кто никогда не играл.
Сколько часов в день занимает игровая зависимость?
Некоторые из эмоциональных признаков или симптомов зависимости от видеоигр включают в себя:
- Чувство беспокойства и/или раздражительности, когда не можешь играть.
- Озабоченность мыслями о предыдущей онлайн-активности или ожидание следующей онлайн-сессии.
- Ложь друзьям или членам семьи относительно количества времени, проведенного за игрой.
