Не используйте его без предварительной консультации с врачом, если: в вашем теле имеется кардиостимулятор или другой тип электрического или металлического имплантата . вы беременны или есть вероятность, что вы беременны – TENS не рекомендуется на ранних стадиях беременности. у вас эпилепсия или проблемы с сердцем.
Можно ли использовать аппарат TENS каждый день?
Вы можете безопасно использовать аппарат TENS так часто, как захотите. Обычно по 30-60 минут до 4 раз в день. TENS может обеспечить облегчение на срок до четырех часов.
TENS безопасен? Может ли каждый использовать его? Предупреждение/меры предосторожности
TENS-терапию можно использовать для лечения боли при артрите, рассеянном склерозе, фибромиалгии, травмах спинного мозга и невропатии.
Почему я чувствую себя странно после использования устройства TENS?
Однако электрические импульсы, которые производит аппарат ЧЭНС, могут вызывать ощущение жужжания, покалывания или покалывания, что некоторым людям может показаться неприятным. У некоторых людей может быть аллергия на клейкие подушечки. Тот, кто испытывает покраснение и раздражение кожи, может перейти на использование гипоаллергенных средств.
Полезен ли TENS при судорогах ног?
По итогам исследования авторы сообщают о статистически значимом уменьшении мышечного спазма у пациентов, получавших ЧЭНС (р < 0,05), а также об улучшении пассивного объема движений в голеностопном суставе в обеих группах. Уменьшение мышечного спазма более выражено при более длительном периоде стимуляции.
Можете ли вы поставить аппарат TENS прямо на позвоночник?
Помните, что не следует размещать электроды непосредственно на позвоночнике, так как это уменьшит эффект ЧЭНС. Если вы страдаете от головных болей или мигрени, поместите два электрода на верхнюю часть шеи и один высоко на плечо, рядом с шеей, на стороне, которая испытывает боль.
Куда положить прокладки TENS от депрессии?
Цель состоит в том, чтобы расположить подушечки по обе стороны от любого места, где ваши мышцы напряжены. Сигнал проходит от одного электрода к другому, проходя, таким образом, через место напряжения. Если вам нужно общее, всеобщее и более спокойное ощущение, мы рекомендуем надевать подушечки на запястья или лодыжки.
Могу ли я использовать TENS на ногах?
TENS, как правило, является безопасным методом лечения, но пациентам следует соблюдать определенные меры предосторожности. Хотя электроды TENS при синдроме беспокойных ног следует размещать только на ногах, подушечки электродов следует размещать только на участках мягких тканей, а не непосредственно на костях, суставах или участках сгустков крови или кровотечений.
Где следует избегать TENS?
Где следует избегать TENS? Никогда не кладите подушечки поверх:
- переднюю или боковую часть шеи.
- ваши храмы.
- рот или глаза.
- грудь и верхнюю часть спины одновременно.
- раздраженная, инфицированная или поврежденная кожа.
- варикозное расширение вен.
- онемевшие участки.
Что произойдет, если вы злоупотребите TENS?
Он широко используется для улучшения сниженной мышечной функции, мышечной силы и диапазона движений суставов, а также мышечной активности у неврологических пациентов. Однако если к человеческому телу применяется длительная ЧЭНС, это может вызвать мышечную усталость, накопление отходов и серьезное повреждение мышц.
Полезны ли десятки единиц при болях в пояснице?
Возможно, вам порекомендовали аппарат TENS (чрескожная электрическая стимуляция нервов) в рамках лечения болей в спине. Это полезное медицинское устройство не «вылечит» ваши симптомы, но может обеспечить кратковременное облегчение боли и является полезной альтернативой или дополнением к обезболивающим препаратам.
Укрепляет ли TENS мышцы?
Поскольку TENS не вызывает полного сокращения мышц, его нельзя использовать для наращивания мышечной массы. Тем не менее, терапия полезна при лечении боли, снятии мышечных узлов и в терапевтическом плане может помочь улучшить спортивные тренировки.
TENS безопасен? Может ли каждый использовать его? Предупреждение/меры предосторожности
Следует ли мне растягиваться после использования TENS?
Что касается совместного применения ТЭНС и стретчинга, то общие клинические рекомендации следующие: стретчинг применяют после уменьшения болевого синдрома с помощью ЧЭНС при ортопедических нарушениях, а стретчинг применяют во время или после электрической стимуляции мышц-антагонистов, имеющих высокий уровень спастичности в центральных отделах. ..
Помогает ли TENS заживлению нервов?
Выводы: Хотя в исследованиях на животных имеются некоторые разнородные данные, TENS кажется многообещающим методом лечения повреждений нервов, который следует лучше изучить.
На какой высоте мне следует установить блок TENS?
При болях в коленях поместите подушечки блока TENS немного ниже коленной чашечки, а капсулу — чуть выше нее. Если вы лечите квадрицепсы, приложите подушечки немного выше колена, а капсулу — на верхнюю часть бедра.
Можете ли вы использовать TENS при повреждении нервов?
Не используйте TENS:
- Открытые раны или сыпь.
- Опухшая, красная, инфицированная или воспаленная кожа.
- Раковые поражения или близкие к ним.
- Кожа, не имеющая нормальной чувствительности (чувства)
- Любая часть головы или лица.
- Любая часть горла.
- Обе стороны груди или туловища одновременно.
- Прямо на позвоночнике.
Расслабляет ли ДЭНС мышцы?
Освободите узлы. Тренажер TENS поможет расслабить переутомленные мышцы, особенно те, которые превратились в узлы. Мышечные узлы или напряжение могут быть болезненными, а иногда и изнурительными. TENS может ослабить эти узлы, облегчая боль, уменьшая напряжение и улучшая диапазон движений.
Должны ли мышцы подергиваться при использовании TENS?
Просто выберите уровень интенсивности, при котором вы можете почувствовать стимуляцию, но убедитесь, что она ниже уровня дискомфорта. Примеры см. в таблице ниже. Мышцы не должны подергиваться или спазмироваться. Пока вы избегаете мышечных подергиваний, передозировка невозможна.
Могу ли я злоупотреблять аппаратом TENS?
TENS безопасен, поэтому вы можете использовать его сколько угодно, хотя рекомендуется делать регулярные 10-минутные перерывы каждый час или около того. Некоторые люди используют TENS более пяти часов в день.
Каковы побочные эффекты электростимуляции?
TENS-терапия имеет мало побочных эффектов. В редких случаях пациенты сообщали об ожогах в местах установки электродов. У некоторых пациентов может быть аллергия на клей, используемый для прикрепления прокладки к коже, или на материалы самой прокладки (кожа может выглядеть красной, раздраженной или может появиться сыпь).
Каковы основные противопоказания к использованию аппарата TENS?
TENS работает не для всех. Это может быть неудобно, но не должно быть больно. У вас может возникнуть раздражение кожи в местах прилипания электродов. TENS нельзя использовать в ванне или душе.
Как долго длится обезболивание при помощи TENS?
Как долго длится облегчение? Используя устройство TENS, пользователь может контролировать боль в течение различных периодов времени. В основном облегчение боли длится от 5 минут до 24 часов. Обычно уровень облегчения боли варьируется в зависимости от типа боли и ее интенсивности.
Что произойдет, если вы поместите устройство TENS на живот?
Могу ли я использовать аппарат TENS для работы с животом? Быстрый ответ: нет, TENS не будет эффективно прорабатывать мышцы живота. ЧЭНС, или чрескожная электрическая стимуляция нервов, представляет собой форму электрической стимуляции, которая помогает контролировать боль путем блокирования нервных волокон, передающих информацию о боли в мозг.
Когда мне следует прекратить использование TENS?
Беременность, эпилепсия и наличие кардиостимулятора являются противопоказаниями для проведения ЧЭНС.
Является ли аппарат TENS противовоспалительным действием?
Уменьшение воспаления.
К счастью, устройство TENS также может помочь при воспалении. Многочисленные исследования показали, что электрические импульсы могут уменьшить воспаление, расположенное глубоко внутри мышечных волокон.